Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 178,45g | Eiwit: 178,37g | Kolhy: 52,56g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Kraft Mozza-Cheddar, Compliments Frozen Strawberries, North Coast Naturals 100% ISO Protein. Lunch: Rio Mare Tuna in Olive Oil, ANS Performance Ketogenic, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Organic Carrots, Lettuce, Gay Lea Sour Cream 14%, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Balderson Old Cheddar Cheese, Jell-O No Sugar Added, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Pecans, Sunrype Cranberry Twist, Keto Cheese B-buns, Avocado, Black Diamond Cheestrings, Keto Cheese B-buns, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|