Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 154,31g.
Ontbijt: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Lunch: Bauducco Pão de Mel (20g), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|