encoreun's Logboek, 19 sep 14

ENFINNNNNNNNNN ! que ça fait du bien !

je me pèse aujourd'hui car demain, je risque de ne pas avoir le temps. j'en connais 2 qui seront surement très pressés d'aller au cinéma..
79,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2014:
1238 kcal Vet: 44,75g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 121,70g.   Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau, Café, Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, St Hubert Pépites Chocolat, Yoplait Yopa! Pêche Passion. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Oeuf Dur, Carrefour Carottes Râpées. Diner: Rustica Vinaigrette Nature, Casino Carottes Rapées, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée, Yoplait Yopa! Pêche Passion, Charal Faux-Filet. Snacks/Andere: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tablette d'or Chocolat Noir 47% Cacao, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Yoplait Île Gourmande Choco. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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