Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 65,62g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 221,77g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Diner: Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Pingo Doce Canelloni Bolonhesa, Chamuça de Carne, Kiwi, Gelatelli Sorvete de Limão, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Cebolas, Pingo Doce Alface Frisada, Sopa Brócolos com massinha 12/8. Snacks/Andere: Bolo de Iogurte, Continente Pudim + Proteína Chocolate, Pêssegos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|