Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 105,95g.
Ontbijt: Water, Lucerne Plain Yogurt, Kind Vanilla Blueberry Granola. Lunch: Water, Jocko Molk Protein Shake. Diner: Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Red Onions, Kroger Chicken Tenders, Stonefire Grill Ranch Dressing, Spinach. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 52 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|