Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 131,36g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Виноград, Ежевика, Чай, Оредеж Яйцо С0, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Лента Сыр Маасдам, Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ежевика, Суп Куриный с Чечевицей, Китайская Капуста. Diner: Чай, Филевское Щербет Смородина, Салат из крабовых палочек с помидорами, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Andere: Кофе, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Кофе, Клевер Молоко 1,5%. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|