Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 98,63g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 229,58g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Pan Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional , Lasaña de Carne. Diner: Arla Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco. Snacks/Andere: Frutos Mezclados Secos Tostados, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Carrefour Yogur Natural, Melón, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|