Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 99,81g.
Lunch: Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Diner: Pepaya, Telur Rebus. Snacks/Andere: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Perkedel Jagung, Salak. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herza putri's Gewicht Geschiedenis
|