Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 113,43g.
Ontbijt: не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лук, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Увелка Гречка в Пакетиках, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Lunch: Exponenta Страчателла-Пломбир, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, не Молоко Соевое с Бананом, Белая Мука, Яичный Желток, Творог 5%. Diner: не Молоко Соевое с Бананом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Andere: не Молоко Соевое с Бананом, не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
133 kcal
|
Activiteit:
Упражнения со своим весом - 26 minuten, Fitbit - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|