Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 113,04g.
Ontbijt: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche de Avena, Pan Integral, Café, Nueces. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tomates Secos, Pechuga de Pollo, Cebollas, Hacendado Judía Verde Redonda. Diner: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Guacamole Hacendado, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Snacks/Andere: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado +Proteínas Natural, LU Galletas Tuc, Mercadona Sandía. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepsvirgo's Gewicht Geschiedenis
|