Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 182,54g.
Ontbijt: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Помидоры, Pretto Риккота, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Овсянная каша 1. Lunch: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Кофе, Сметана 20%, Помидоры, Булгур. Diner: Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Аютинский Хлеб Лаваш, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andere: Творожная намазка, Блины 1. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|