Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 11,68g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 110,06g.
Ontbijt: da Fazenda Pão de Queijo. Lunch: Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Repolho, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Farinha de Mandioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: In Natura Tomate, Laranja Pêra. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessica-martins1991's Gewicht Geschiedenis
|