Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 150,63g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde. Diner: Legumes Refogados, Carne de Panela. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão da Hora Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrisRodrigues36's Gewicht Geschiedenis
|