|
Guess alot of the weight was just water & whatever else comprises 6 lbs of disappearing weight. Oy!
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 230,99g | Kolhy: 100,73g.
Ontbijt: extreme milk chocolate, peanut butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: starkist chunk light tuna. Diner: double fiber bread, 90/10 ground chuck. Snacks/Andere: hebrew national, apple, skinny cow cluster. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,1 kg per week
|
 Reacties
WOW, jesus. I want to lose 6 lbs overnight! It's all that muscle you have Panther, it won't let you keep on weight!!!. Can't wait to see the results from your recommitment to strict Spike Dieting :)
01 jun 11 door lid: healthy_allie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|