Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 170,67g.
Ontbijt: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Lunch: Gekochtes Ei, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Milsani Joghurt 3,5%, Goldähren Protein Wraps. Diner: Gold Ochsen Radler, Block House Pommes Frites , Paniertes Schnitzel. Snacks/Andere: RUF Schokoflockenkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naggi12's Gewicht Geschiedenis
|