Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 247,63g.
Ontbijt: Biedronka Kakao Baroque, Wiórki Kokosowe, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Bakalland Daktyle Suszone, Banany, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Tesco Borówki Mrożone , Suszone Nasiona Chia, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Kasza Manna. Lunch: Go Vege Quinotto, Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Kuskus (Gotowany). Diner: Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Kuskus (Gotowany), Chef Select Zupa Indyjska z Batatami, Soczewicą i Kolendrą. Snacks/Andere: Kupiec Kasza Kuskus, Brzoskwinia, Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Jabłko, Pepsi Max bez Cukru , Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa Espresso, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). meer...
|
|
1368 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Stofzuigen - 14 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BetiCzarnuszka's Gewicht Geschiedenis
|