Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2014
|
185,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 234,18g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Great Grains Protein Blend. Lunch: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. Diner: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), America's Choice Battered Onion Rings, Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). Snacks/Andere: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Lucy's Ginger Snap Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|