Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 284,27g.
Ontbijt: Pirkka Murkku Mehujää, Ingman Lipsi Vadelma-Päärynä. Diner: Mustikka, Cantaloupemeloni, Banaanit, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), X-Tra Avokado, Valio Arki Raejuusto, Kurkku. Snacks/Andere: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gymismytherapy74's Gewicht Geschiedenis
|