Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 31,30g | Kolhy: 47,54g.
Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), J.CO Donat . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rest1896's Gewicht Geschiedenis
|