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Como era de esperar, subí un poco de peso, pero pudo ser peor, con una semana de relajo uff, desde el lunes nuevamente con todas las ganas. Saludos....
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65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1161 kcal
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Vet: 31,82g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: Plátano. Lunch: Zumo de Limón, Habas, Té (Infusión), Carne, Apio. Diner: Lipton Yellow Label Tea, Palta, Marraqueta. Snacks/Andere: Mojito. meer...
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1756 kcal
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Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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