Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: Performa Snack Fondente Arancia, Hero Marmellata Light Fragole, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, La Molisana Radiatori Integrali. Diner: Grancereale Croccante con Riso, Pomodori Ciliegini, Aequilibrium Cottomagro, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi, Mirtilli, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. Snacks/Andere: Albicocche, Prugne, Biscotti al Cocco, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|