Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 102,62g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Лук, не Молоко Соевое с Бананом, Сладкий Красный Перец, Sanbonsai Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: Село Зеленое Творог 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Азбука Вкуса Хлеб Бородинский . Diner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Snacks/Andere: Лук, Sanbonsai Кунжутный Соус, Салат Айсберг, Hi Наггетсы Растительные, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|