Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 138,50g.
Ontbijt: Delícia Margarina, Genérico Pão francês. Lunch: Sadia Filé mignon, Genérico Feijão preto, cozido, Casa Arroz Cozido. Diner: Genérico Pão de queijo, Delícia Margarina, Genérico Pão francês. Snacks/Andere: Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Quaquer Aveia. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|