Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim, Bolo de Chocolate Low Carb, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Palmito, Grão-de-Bico Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Polenta Frita, Alcatra Grelhada, Risoto de Funghi. Diner: Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Feijão Preto Cozido, Banana Prata. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|