Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 152,90g.
Ontbijt: GEON Excellent Whey Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Картофель, Яичный Белок. Diner: Protein Rex Crispy Брауни, Protein Rex Брауни Шоколадный, Банан. Snacks/Andere: Твердый Тофу , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esteverano's Gewicht Geschiedenis
|