Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 48,04g | Kolhy: 63,87g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, My Roti Roti Gandum. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Tricks Bulgogi Baked Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chfzxoxo's Gewicht Geschiedenis
|