Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 147,55g | Kolhy: 226,33g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Patata Bollita, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Diner: Pesca, Stella Bianca Stracchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Birra. Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Mela, Susine, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|