|
👍🤩 …weiter geht’s…
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 219,92g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Nektarinen, Alnatura Sonnenblumenkerne. Lunch: Weißkohl, Rotkohl, Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Dönerfleisch, Tzatziki. Diner: Kohlrabi, Lindt Edelbitter Mousse Minze, Reishunger Vollkorn Basmati Reis, Rapsöl, Iglo Falafel (Green Cuisine), Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Andere: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey9879's Gewicht Geschiedenis
|