Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2014
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 51,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 97,95g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 27,76g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Hard Salami, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sugar Free Carbonated Water, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3983 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|