Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 110,89g | Eiwit: 128,75g | Kolhy: 322,77g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast, Patê de Atum, Pilão Café, Tomates Vermelhos, Cepêra Molho 4 Queijos. Lunch: Laranja Pêra, Extra Miolo de Acém, Ovo Cozido, Miojo de Arroz (Cozido). Diner: Sopa de Legumes com Carne, Itambé Iogurte de Coco, Hortifruti Manga Tommy, Extra Miolo de Acém, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Miojo de Arroz (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Maranguape Leite UHT Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Amaro, Arcor Chocolate com Amendoim, Pão de Leite, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Batavo Iogurte de Morango, Hortifruti Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|