Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3114 kcal
|
Vet: 90,12g | Eiwit: 295,32g | Kolhy: 269,52g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Ground Turkey, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Basmati Rice (Cooked), Mutant Isosurge , Bananas , Gatorade Perform Powder, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold. Diner: Basmati Rice (Cooked), Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Avocados . Snacks/Andere: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Egg, Muscle Pharm Combat Protein Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|