Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 234,87g | Kolhy: 214,15g.
Ontbijt: Apples, Integralmedica Whey 3W, Cemil Leite integral, Piraquê Cream Crackers, Delícia Margarina, Genérico Pão francês, Delícia Margarina. Lunch: TACO Frango, sobrecoxa, sem pele, crua, Casa Arroz Cozido, Genérico Feijão preto, cozido. Diner: Leite desnatado Itambé, Quaquer Aveia, Integralmedica Whey 3W, Genérico Pão francês, Genérico Pão de queijo. Snacks/Andere: Itambé Leite desnatado Itambé, Sicao Chocolate cem pó 50%. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|