Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 123,81g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McChicken, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Diner: Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andere: Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Wüber Wüberone di Pollo. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raffaele.desantis's Gewicht Geschiedenis
|