Mirra Grace's Logboek, 22 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
51,1 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2022:
1274 kcal Vet: 43,48g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 142,42g.   Ontbijt: Kanro Milk Candy (Kanro), Starbucks Nonfat Cappuccino (Venti), Coffee. Lunch: Reduced Sodium Chicken Broth, Green Giant Broccoli Florets, TenderBird Boneless Skinless Tenderloins, Roma Tomatoes, Dole Classic Cole Slaw Mix, Zucchini, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots, 365 Organic Pinto Beans No Salt Added, Mission Avocado, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. Diner: La Croix Sparkling Water, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Salt, Hello Fresh Saucy Pork Burrito Bowls. Snacks/Andere: Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Kanro Milk Candy (Kanro), Blueberries, Cinnamon, Dave's Killer Bread Raisinā€™ The Roof, Butter (Salted). meer...
1383 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
congratulations to you  
22 aug 22 door lid: buenitabishop
How do you spell GOAL. 
23 aug 22 door lid: sugarplum_
Thank you buenita and sugarplum! 
24 aug 22 door lid: Mirra Grace
Your so welcome Mirra Grace  
24 aug 22 door lid: buenitabishop

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.