Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
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61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1457 kcal
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Vet: 63,99g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 154,30g.
Ontbijt: いなば食品 とりささみフレーク (70g), 雪印乳業 こんがり焼けるとろけるスライス, タカキベーカリー イギリスパン, ゼスプリ グリーンキウイ, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 冷凍ブルーベリー, リンゴ. Lunch: 日清オイリオ えごま油ドレッシング, もずく酢, 野菜, さとの雪 こくとろ, ニッスイ さば水煮. Diner: 玄米ごはん, マルキン つゆだく納豆. Snacks/Andere: ネスレ キットカット モンブラン味, 森永乳業 ピノ チョコ, 森永乳業 ピノ アーモンド味, 森永乳業 ピノ バニラ. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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