Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Café com Açúcar, Ovo, Tapioca, Queijo Coalho. Lunch: Tangerinas, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Maçã, Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Isis Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Tapioca, Ovo, Maçã. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Wandelen (Hiken) - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andresa001's Gewicht Geschiedenis
|