Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 27,44g | Eiwit: 24,25g | Kolhy: 63,37g.
Lunch: Nutrijell Agar-Agar. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
KARISDIANA TRIWAHYUNI NIASANDY's Gewicht Geschiedenis
|