Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 121,77g | Kolhy: 160,01g.
Ontbijt: Малина, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Националь Манка, Жокей Кофе Молотый, Фермерский Продукт Творог 18%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Лукашинские Огурцы, Националь Крупа Голландская, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Diner: Кабачок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Морковь, Чеснок, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Говядина Постная. Snacks/Andere: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariefill1's Gewicht Geschiedenis
|