Irongame8's Logboek, 23 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
89,0 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2022:
3157 kcal Vet: 88,95g | Eiwit: 306,28g | Kolhy: 273,12g.   Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Gatorade Perform Powder, Mutant Isosurge , Apples , Kraft Smooth Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Avocados . Diner: Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Egg, Muscle Pharm Combat Protein Powder. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Irongame8's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.