Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 56,04g.
Ontbijt: Селянський Кефир 2,5%, Малина, Кофе с Молоком, Творог 18%. Lunch: Селянський Кефир 2,5%, Творог 18%. Diner: Селянський Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 18%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doc.zhanna_vietrova's Gewicht Geschiedenis
|