Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 53,45g.
Lunch: Banana Prata, Ovo Cozido, Alho Picado, Qualy Manteiga Extra com Sal, Natural Salads Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Banha de Porco
, Frimesa Picanha Suína Temperada, Abóbora Moranga. Diner: Morangos, New Millen Whey 100%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Andere: Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, New Millen Whey 100%. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiseleKar's Gewicht Geschiedenis
|