Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2009
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 17,56g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 216,43g.
Ontbijt: Fiber One, Strawberries, Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Onions, Egg White. Diner: Mixed Vegetables (Frozen), Ground Beef, Collard Greens, Cauliflower, Light Swiss Original, Tofu Shirataki Noodles, Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: 96% Fat Free Smoked Ham, cocopop, Plums, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Sugar Free Fudgesicles, Cool Whip Whipped Topping Sugar Free. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|