Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2484 kcal
|
Vet: 109,09g | Eiwit: 205,94g | Kolhy: 174,55g.
Ontbijt: Aceite Vegetal de Canola, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jitomate, Salmón Enlatado, Café, Gaspari Nutrition BCAA, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa, Orgain Peptidos de Colageno, Gamesa Saladitas, GNC Creatina Monohidratada. Lunch: Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campbell's Crema de Champiñones . Diner: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortilla de Maíz, Picadillo, Herdez Atún en Aceite, Chile Poblano. Snacks/Andere: Red Cola Refresco de Cola, Ciruela. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspyt77's Gewicht Geschiedenis
|