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19.2
24.4
31.80
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44,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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994 kcal
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Vet: 22,79g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 99,84g.
Ontbijt: アスパラガス（未加工、冷凍）, トマト, きゅうり, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブン-イレブン 3種海藻のまろやかだし酢サラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Diner: セブン-イレブン ヤムウンセン タイ風ピリ辛春雨サラダ, セブン-イレブン ニラ増量 レバニラ. Snacks/Andere: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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