Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 23,49g | Eiwit: 117,15g | Kolhy: 121,97g.
Ontbijt: Нектарин, Пятерочка Персик. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Smartbar Батончик с Семенами Льна и Кунжута. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lerazzzzzz's Gewicht Geschiedenis
|