Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 117,97g | Kolhy: 102,82g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Rundergehakt, AH Verspakket Griekse Moussaka . Snacks/Andere: Lidl Flinterdunne Achterham, Banaan. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|