Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 89,93g.
Ontbijt: Eskort Lean Diced Bacon, Egg. Lunch: Low Fat Milk, Sugar. Diner: Robertsons Spice for Mince, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sunflower Oil, Minced Garlic, Onions , McCain Mixed Vegetables, Broccoli , Woolworths Beef Short Rib. Snacks/Andere: White Sugar (Granulated or Lump), Low Fat Milk. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicssecret's Gewicht Geschiedenis
|