|
Misurato alle 16:00
|
124,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3013 kcal
|
Vet: 145,03g | Eiwit: 148,44g | Kolhy: 271,27g.
Ontbijt: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Lunch: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Carne di Petto di Tacchino, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Caffè (Espresso), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Diner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Mr. Day Muffin al Cacao, Bruschetta al Pomodoro, Cameo Frittelle, Patatine Fritte (da Surgelate), Moretti Birra 4,6%. Snacks/Andere: Percoca. meer...
|
|
3807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geoverna's Gewicht Geschiedenis
|