Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 146,48g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Kreminas Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Cepêra Mostarda com Mel, Alcaparras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Seara Seleta Mista, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Café com Açúcar. Diner: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andere: Banana Prata, Soberana Bala de Café, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3958 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 57 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 12 minuten, Dormir - 4 uren en 35 minuten, Google Fit - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|