Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 158,46g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Pangsit. Lunch: Tempe Orek, Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: McDonald's Ice Cream Cone, Milk Life Strawberry Milkshake, ABC Saus Sambal , Golden Farm Mixed Vegetables, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Hatari Biskuit, McDonald's Beef Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
restuaulias's Gewicht Geschiedenis
|